Кофе считается одним из напитков бодрости, ведь она содержит кофеин, заряжает организм на два часа. А чай, особенно крепкий, содержит теин, который еще лучше бодрит человека. Поэтому врачи не рекомендуют пить крепкий черный и зеленый чай на ночь.
Перед сном лучше пить успокаивающие чаи (с мелиссой, мятой).
Рецепты и средства народной медицины для лечения заболеваний. Статьи на медицинскую тематику. Противопоказания на народные средства. Нетрадиционная медицина.
ОтветитьУдалитьhttp://medicina4you.ru